試合に向けた薬や栄養での調整の仕方

パーキンソン病当事者で診断8年目のMisa先生がお届けする栄養講座。今回はマスターズ陸上に出場するにあたり、前日の過ごし方や食事のポイント、そして薬の調整の仕方なのを彼女の体験を元に話してくれています。卓球の大会や、スポーツをされている方も多いと思うので、是非参考にして頂ければと思います。

MisaさんHP

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Misaさん主催の栄養グループ「PDライフ」 https://www.facebook.com/pd.nutrition.sports210319/

全国のロックステディボクシングクラス

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